La psicoterapia mejorada por cannabis puede ser una herramienta excelente para el crecimiento personal y la comprensión, contrariamente a la creencia popular. Mucha gente en la sociedad actual no está utilizando todo el potencial del cannabis. Es común usar una sustancia para escapar del dolor, y el efecto eufórico del cannabis puede ser bastante seductor por este motivo. Sin embargo, cuando se usa con una intención cuidadosa, el cannabis es un maravilloso facilitador psicoterapéutico. Esto se debe a su capacidad para amplificar y clarificar sensaciones, emociones y pensamientos, al mismo tiempo que suaviza las defensas.

El cannabis como enteógeno: manifestación del Dios interior

La relación de la humanidad con el cannabis tiene miles de años. Es uno de los enteógenos más antiguos y universales conocidos por el hombre. Personas de todo el mundo se han sentido atraídas de forma continua y constante por los estados mentales sagrados que puede producir el cannabis. Con los avances actuales en investigación y legalización, el cannabis está siendo reconocido una vez más por su valor medicinal. En Oakland, CA, donde el cannabis es legal, el uso recreativo y medicinal es mucho más aceptado. Sin embargo, el papel del cannabis como sacramento sagrado se ha perdido en gran medida y, por lo tanto, también su potencial como herramienta de transformación. Al cambiar nuestra relación con esta planta en una que respete su poder, podemos comenzar a lograr una mayor autoconciencia, percepción y liberación de patrones emocionales dolorosos.

El uso solitario y la exploración con cannabis pueden dar lugar a visiones y avances. Sin embargo, utilizar el potencial de la planta como facilitador del crecimiento espiritual y psicológico en la psicoterapia difiere. Al trabajar dentro de la relación de terapia, las formas de relacionarse con los demás y compartir emociones se convierten en un punto focal del proceso de sanación y crecimiento. Traigo toda mi presencia e intención de presenciar, validar, comprender, profundizar y compartir el viaje de mi cliente con el cannabis. La medicina está en la relación con la energía de la planta, la relación con el terapeuta y, en última instancia, la relación con uno mismo.

El cannabis como facilitador: valor en psicoterapia

Como depresor y estimulante, el cannabis tiene un efecto de equilibrio en el sistema nervioso. Amplifica, realza, suaviza y abre a medida que la respiración se profundiza y la mente y el cuerpo se relajan pero están alerta. El cannabis combina la respuesta de lucha o huida con la respuesta de relajación y se produce una sensación de unidad, totalidad o unicidad. Los sentidos se vuelven más agudos con la sangre oxigenada en los órganos a medida que el cuerpo se libera y se expande. Íntimamente conectada con el cuerpo está la mente, que responde con una relajación de las defensas y una mayor conciencia. Hay un mayor acceso a los miedos reprimidos y a los pensamientos, recuerdos y creencias inconscientes. Las narrativas entretejidas en nuestra psique que normalmente operan fuera de nuestra conciencia se vuelven disponibles para un examen más detallado y una transmutación.

El efecto del cannabis en la mente y el cuerpo puede tener una gran variedad de posibilidades. Esto puede depender de la tensión, la dosis, las diferencias individuales, la mentalidad y el entorno. Los niveles de mejora pueden variar de leves a chamánicos y de disolución del ego. A los efectos de la psicoterapia asistida por cannabis, encontrar una cepa y una dosis adecuada puede requerir un poco de prueba y error antes de la sesión. El objetivo es lograr un estado de mayor conciencia y presencia sin tener problemas para hablar o permanecer despierto.

El método de ingestión también es importante. Los comestibles pueden ser complicados de usar porque puede ser un desafío cronometrar el inicio y monitorear la intensidad de la experiencia. El humo del cannabis es acre y puede contener irritantes y gases o partículas que pueden causar daño al cuerpo. El CBD podría ser una opción. El método de ingestión más recomendado para la psicoterapia es el vapeo. Es menos dañino que fumar y es fácil comenzar poco a poco y lentamente hasta lograr el efecto deseado.

Cannabis como colaborador: procedimiento de uso en psicoterapia

Antes de llevar el cannabis a la psicoterapia, dedico tiempo a evaluar la relación del cliente con la planta. ¿Cuál es el nivel de familiaridad con los efectos del cannabis? ¿Cuál es la duración del uso, la frecuencia y la experiencia con varias dosis a lo largo del tiempo? Quizás lo más importante, ¿cuáles eran las intenciones previas de la persona con el consumo de cannabis? o ¿cuáles son las creencias preconcebidas con respecto al cannabis?.

Aclarar las intenciones de la sesión de psicoterapia asistida por cannabis es una parte integral del proceso. A menudo, esto no es algo que las personas consideren consciente y cuidadosamente cuando se involucran con la planta. Establecer intenciones claras es una forma de alinearse con la energía y el poder de la planta incluso antes de ingerirla. Centrarse en lo que el cliente quiere que se descubra, aprenda, experimente, sienta o conozca prepara el escenario para permitir que estas cosas sucedan.

Es importante tener varias sesiones de preparación antes y varias sesiones de integración después de la primera sesión de cannabis. Conocer con quién estoy trabajando me guía para hacer preguntas, reflexiones y sugerencias. La conexión interpersonal también ayuda a cubrir las necesidades que pueden surgir durante y después de una sesión de cannabis.

En la fase de preparación, repasamos la historia personal, los antecedentes médicos, los síntomas desafiantes o las condiciones a abordar, la relación previa de uno con el cannabis y las intenciones/esperanzas/deseos para la sesión de cannabis. Pido a mis clientes que se abstengan de consumir cannabis una semana antes de la sesión de psicoterapia asistida por cannabis, si es posible. Esto les permite interactuar con la planta de una manera nueva y diferente. 

Iniciar una sesión de psicoterapia asistida por cannabis

Al comienzo de la sesión de cannabis, después de la ingestión, sugiero que las personas hagan una pausa y recuerden sus intenciones. Ofrezco técnicas de respiración y visualizaciones para fomentar la atención plena, la presencia y la liberación emocional cuando se ha alcanzado el nivel deseado de mejora. El objetivo es lograr un nivel de receptividad a la propia sabiduría interior. La respiración diafragmática y alternada de las fosas nasales mientras está sentado con la espalda recta mejora el efecto relajado pero alerta que funciona con las propiedades de equilibrio de la planta. Se alienta la apertura a las visiones espontáneas, pero puedo ofrecer visualizaciones sugeridas basadas en las intenciones establecidas en la hoja de ruta del cliente. La respiración profunda, las prácticas de atención plena, el dibujo simbólico y las visualizaciones son técnicas valiosas para manejar las emociones. Continuar con estas prácticas es una forma de integrar la sesión en la vida diaria.

El cannabis como suero de la verdad

El cannabis es una herramienta maravillosa para experimentar sensaciones corporales más sutiles. Los músculos, el sistema nervioso e incluso el ADN pueden contener traumas. Sintonizarse cuidadosamente con el cuerpo mientras recibe apoyo y guía puede conducir a una comprensión profunda, así como a una liberación energética y una catarsis emocional. El ensueño y la apertura a cualquier experiencia que pueda surgir en el momento también es un método efectivo para conectarse con la sabiduría corporal de uno.

Las experiencias y la comprensión adquiridas en la sesión de cannabis a menudo se esconden debajo de la superficie, fuera de la conciencia normal. A medida que las emociones, los pensamientos, los recuerdos y las sensaciones se conocen y se expresan, se pueden integrar durante y después de la sesión. La integración se trata de tomar las lecciones y los cambios obtenidos en la terapia con cannabis y aplicarlos a la vida cotidiana. Me reúno con mis clientes varias veces más después de la sesión de cannabis para hablar sobre la experiencia. También les ayudo a incorporar, procesar, conservar e implementar los conocimientos y la sabiduría adquiridos.

Al trabajar con cannabis de esta manera, aprendemos a entrar en un espacio liminal donde la percepción cambia y experimentamos nuestro yo observador. La observación conduce a la conciencia, y la conciencia conduce a la comprensión, la catarsis y el empoderamiento. La psicoterapia asistida por cannabis se trata de cambiar la relación de uno con el cannabis, con otra persona (el terapeuta) y con uno mismo. La actitud defensiva, el miedo, la evasión, la fragmentación, la desencarnación y la vergüenza pueden transformar. Cuando se transforman, se convierten en reverencia, receptividad, tolerancia, liberación energética y emocional, autocompasión y conexión.

¿Qué tan preparado te sientes para tu primera sesión de psicoterapia asistida por cannabis?. En Mountain Retreat tenemos un protocolo para hacer de tu viaje con Cannabis, una experiencia segura, cómoda y productiva.