El término “reducción de daños” se refiere a los intentos de minimizar cualquier resultado negativo que podría ser posible una vez que uno ha consumido una sustancia. Consiste en un conjunto de principios, ideas y estrategias que las personas pueden emplear para tener experiencias más seguras en estados alternos de conciencia. Estos esfuerzos en su conjunto se basan en la idea de que las personas siempre consumirán sustancias que alteran la mente y, por lo tanto, en lugar de disuadir a las personas de usar cualquier sustancia o ignorar este comportamiento, podemos promover un uso seguro y responsable.

Redefiniendo la cultura psicodélica

¨Si nadie tomara drogas, no habría ningún daño causado por las drogas¨. Esta lógica se usa a menudo para justificar la ilegalidad de las drogas, pero en realidad, la amenaza de castigo no asusta a las personas a la abstinencia total y de hecho aumenta el riesgo de daño potencial al empujar el consumo de drogas a la clandestinidad.

Usuarios educados

La reducción de daños comienza con la educación. En la era de Internet, nunca ha sido más fácil mantenerse informado sobre las sustancias que podría tener la intención de consumir. Actualmente se dispone de amplia información sobre los efectos probables de cualquier sustancia por dosis.

  • Mountain Retreat ofrece protocolos de dosificación psicodélica para reducir el riesgo de daño y aumentar los beneficios.

Más allá de esto, puede estar aún más informado comprando kits de prueba para probar la composición química de la sustancia. Informarse sobre las disposiciones de apoyo que podrían estar disponibles para usted, ya sean las leyes (tabla de consumo) o los espacios para relajarse en los festivales, solo puede ayudarlo a mantenerse más seguro. 

Sin embargo, nada de esto reemplaza la consideración seria de la configuración y el entorno de un viaje psicodélico (terapia psicodélica). Una vez que haya tomado los pasos necesarios para asegurarse de que es probable que tenga una experiencia increíble, no queda nada más que seguir el otro consejo perdurable del Dr. Tim Leary: “apaga tu mente, relájate y flota río abajo”.

Por qué es importante saber cuándo y dónde tomar Psicodélicos

Si alguna vez has tomado la misma droga psicodélica en la misma dosis en dos ambientes completamente diferentes, es probable que hayas desarrollado una apreciación del set & setting. Un término omnipresente entre las comunidades psicodélicas, set & setting describe la interacción entre las sustancias, el estado interno y el entorno externo.

Tal vez te acuerdes de aquella vez que viajaste con tus mejores amig@s mientras acampaban, y fue una experiencia inolvidablemente positiva. Ahora, recuerda aquella otra vez en la que aceptaste la misma droga de forma vacilante en un festival abarrotado y te preguntaste impacientemente cuándo terminaría la pesadilla de la ansiedad.

¿Cómo es posible que dos experiencias tan diferentes sean catalizadas por la misma droga? Porque los psicodélicos tienen la extraña capacidad de hacerte muy sensible a lo que ocurre tanto dentro como fuera de ti.

Revise nuestra publicación para saber la importancia de saber cuándo y dónde realizar el viaje psicodélico.

Facetas del trabajo de reducción de daños psicodélicos

Conjunto

Los psicodélicos no tienen un efecto único, específico y repetible; los efectos están muy influenciados por el contexto, tanto interno como externo. 

El “conjunto” del “set & setting” se refiere a la mentalidad de la persona que está considerando someterse a una experiencia psicodélica: su contexto interno. 

El estado de ánimo, los niveles de estrés y las expectativas sobre cómo será la experiencia pueden influir en el curso del viaje. Si te sientes seguro y relajado y sabes por qué estás a punto de vivir la experiencia, has aumentado tus posibilidades de tener una experiencia muy positiva. 

Si se siente inseguro y se lanza a la experiencia sin pensarlo mucho, existe una mayor probabilidad de que su experiencia sea de desorientación y miedo abrumador.

Escenario

Esto nos lleva al “escenario”, su contexto externo. El conjunto y el escenario están íntimamente ligados; ya sea que esté rodeado de personas en las que confía o solo en un entorno seguro y de apoyo, es más probable que su mentalidad esté en el lugar correcto para experimentar la experiencia psicodélica. Es probable que un entorno físico o socialmente inseguro o impredecible empuje su forma de pensar en una dirección más aterradora.

Niñeras y Cuidadores

Tener un amigo sobrio o un guía que se siente contigo durante la duración de tu experiencia puede ser otra forma muy eficaz de reducción de daños. Un cuidador de viajes bien seleccionado no solo puede ser una fuente de tranquilidad si uno se siente temeroso durante el viaje, sino que también puede velar por la seguridad física de la persona que experimenta la experiencia.

Hemos preparado una guìa que te ayudarà a entender el papel de los entrenadores psicodèlicos y còmo evaluarlos.