Un creciente cuerpo de evidencia sugiere que varios psicodélicos pueden tratar la depresión. Grandes estudios recientes, utilizando los psicodélicos  psilocibina  y  ayahuasca, han demostrado que una sola dosis moderada de estas sustancias puede reducir significativamente las puntuaciones de depresión. El efecto antidepresivo de los psicodélicos también parece durar mucho más que los tratamientos típicos, con puntuaciones reducidas de depresión mantenidas durante varios meses después del tratamiento.

Los científicos creen que la razón por la que los psicodélicos tienen un efecto antidepresivo tan profundo se debe a la forma única en que funcionan en el cerebro. Los psicodélicos parecen desactivar una red de control en el cerebro llamada  Red de modo predeterminado (DMN), que normalmente es responsable de la autorreflexión y el mantenimiento del sentido de uno mismo. Se encontró que el DMN es hiperactivo en pacientes deprimidos, quizás relacionado con los pensamientos negativos repetitivos y obsesivos que experimentan los pacientes. Por lo tanto, los psicodélicos, al quitarle el control al DMN, pueden permitir que los que sufren de depresión se liberen de los pensamientos negativos y en espiral.

¿Le preocupa una experiencia de dosis alta?

Toda la investigación científica reciente sobre psicodélicos y depresion ha utilizado dosis moderadas o altas de sustancias para tratar a los pacientes. Si bien las experiencias verdaderamente traumáticas son raras con los psicodélicos, e incluso más inusuales en entornos clínicos, muchas personas pueden desanimar la idea de un viaje psicodélico en toda regla. Es cierto que un viaje a las profundidades de tu mente es una perspectiva aterradora, y las personas sin experiencia psicodélica previa serán comprensiblemente cautelosas.

Afortunadamente, hay una opción que te permitirá adentrarte en los bajíos antes de saltar al fondo.

La microdosis (tomar pequeñas cantidades de psicodélicos cada pocos días) es una tendencia creciente en la comunidad psicodélica. Su popularidad ha florecido recientemente gracias al interés de los entusiastas de la superación personal.

Por lo general, los empresarios usan microdosis para impulsar la creatividad y mejorar su desempeño laboral, prefiriendo tomar una pequeña dosis de LSD dos veces por semana que una dosis diaria de Adderall.

La publicación del libro de Ayelet Waldman  “A Really Good Day”,  en el que describe cómo la microdosis mejoró su matrimonio, su estado de ánimo y su vida, ha hecho que las microdosis salgan a la luz pública. Ahora, más personas están interesadas en las microdosis, no solo como una herramienta para el negocio y la creatividad, sino también como un medio para tratar los trastornos del estado de ánimo y los problemas de salud mental.

Creemos que los efectos beneficiosos observados en proyectos de investigación a gran escala sobre psicodélicos también se reflejan en las personas que se microdosifican, aunque en menor medida. Nada se comparará con una experiencia psicodélica en toda regla por su poder curativo puro, pero la microdosis es un gran lugar para comenzar su viaje al mundo de los psicodélicos.

Esta guía analizará los conceptos básicos de la microdosificación y compartirá con usted los testimonios de personas que han utilizado con éxito la microdosificación para comenzar a tratar la depresión y la ansiedad donde los productos farmacéuticos tradicionales han fallado.

¿Qué es microdosing y cómo lo hago?

Proporcionamos muchos recursos excelentes para ayudarlo a comenzar con la microdosificación, incluidas guías paso a paso y consejos sobre el abastecimiento de sustancias.

Para ver los conceptos básicos de la microdosificación, eche un vistazo a nuestra  popular infografía. La microdosis significa tomar una dosis subperceptual de LSD o hongos psilocibina, cada tres días, durante varias semanas. Idealmente, debería poder seguir con su rutina habitual sin notar ninguna diferencia, pero cuando da un paso atrás al final de su régimen de microdosis y reflexiona sobre sus experiencias, es posible que se dé cuenta de que se sintió mejor de lo habitual, hizo más trabajo o obsesionado con los detalles con menos frecuencia.

Le proporcionamos guías para  microdosis con LSDmicrodosis con hongos psilocibina, que le explicarán los aspectos prácticos y le ayudarán a empezar.

Para obtener ayuda para encontrar sustancias, ofrecemos esta práctica guía que le explicará las formas comunes en que las personas pueden conectarse con sus psicodélicos. 

¿Que sigue después?

Si bien creemos que la microdosis es una forma ideal de familiarizarse con los psicodélicos y tal vez destetarlo de los antidepresivos u otros medicamentos, probablemente sea solo una solución temporal. De la investigación se desprende claramente que cuanto mayor es la dosis de psicodélicos, mayores son los beneficios curativos. Para enfrentar realmente sus problemas desde la raíz, deberá explorar la posibilidad de una experiencia psicodélica en toda regla.

Con suerte, después de un régimen de microdosis, tendrá menos miedo de emprender un viaje psicodélico. Estarás familiarizado con la sensación general de los psicodélicos, aunque en el extremo más sutil del espectro perceptivo. Una buena idea podría ser probar una dosis ligeramente más alta un día (mientras se siente cómodo y en casa) para familiarizarse más con las sensaciones y la introspección que podría experimentar con una dosis grande.

Antes de tomar una dosis ‘terapéutica’ de psicodélicos, debe estar bien preparado. Hemos creado varios recursos para ayudarlo a prepararse para una experiencia psicodélica:

Siempre debes considerar estos factores cuando te prepares para una experiencia psicodélica.  

¡Buena suerte y feliz microdosis!

Nota: la  microdosis conlleva un riesgo cardíaco potencial si se continúa durante largos períodos de tiempo. Consulte este artículo para obtener más detalles o consulte a un médico con experiencia en psicodélicos.

Si está interesado en la microdosificación con psilocibina, consulte nuestro Taller de microdosificación. Lo guiaremos a través de los conceptos básicos, luego profundizaremos mucho más y lo ayudaremos a adaptar su rutina para alcanzar sus metas personales.