Kratom es el nombre común de Mitragyna speciosa, un árbol tropical de hoja perenne nativo de las selvas pantanosas del sudeste asiático. El árbol crece de forma silvestre en el centro y sur de Tailandia, Malasia, Indonesia, Myanmar y en otros lugares de la costa del Pacífico, donde se ha utilizado como medicina tradicional desde al menos el siglo XIX.

Los compuestos psicoactivos del kratom se encuentran en las amplias hojas verdes del árbol, que se recogen, se secan al sol y se preparan como té, o se trituran y mezclan con agua. El efecto de la sustancia a menudo se compara con los opioides y estimulantes y es elogiado por ofrecer alivio del dolor, la depresión y la ansiedad.

Los defensores del kratom consideran la sustancia como una ayuda invaluable para la salud mental y física, pero también se usa como droga recreativa. Aunque se ha utilizado en contextos tradicionales desde al menos el siglo XIX, la popularidad global del kratom ha crecido en los últimos años.

Experiencia

Qué esperar

En dosis bajas, el kratom tiene un efecto estimulante, lo que hace que los usuarios se sientan más enérgicos, sociables y motivados. Algunos también informan sentimientos de euforia. Los efectos estimulantes del kratom pueden ser un poco “nerviosos” para algunas personas, al menos al principio. Otros efectos desagradables incluyen sudoración, náuseas, mareos y disforia, que ocurren principalmente al inicio.

En dosis más altas, el kratom tiene un efecto sedante. Los usuarios pueden sentirse eufóricos y contentos, y las emociones y sensaciones pueden apagarse. Algunas personas informan haber experimentado una especie de estado de “vigilia-sueños”, especialmente cuando escuchan música. De hecho, el etnobotánico y autor Daniel Siebert comparó este estado con el apreciado por los románticos del siglo XIX, que usaban el opio para mantener un pie en la tierra de los sueños y el otro en el mundo real.

El kratom también puede inducir algunos efectos visuales leves (tanto de ojos abiertos como cerrados), una sensación de calor, mayor empatía y posiblemente excitación sexual. Muchos también encuentran que el sexo con kratom dura más, pero que también puede parecer imposible alcanzar el clímax. El aumento de la erección es común, pero también lo es la disfunción eréctil. El uso frecuente y las dosis más altas pueden disminuir sustancialmente la libido, a veces por completo. Pero muchos disfrutan de la combinación de sexo y kratom, y algunos hombres la toman para aumentar el disfrute de su pareja, incluso si eso significa sacrificar el suyo.

Con el estómago vacío, los efectos del kratom se sienten después de unos 15 a 20 minutos, aunque las dosis más fuertes pueden tener un inicio más breve. Después, la intensidad aumenta gradualmente y alcanza su punto máximo durante aproximadamente dos a cuatro horas.

Farmacología

Al igual que otros fitoquímicos, el kratom contiene los alcaloides indol mitraginina (9-metoxi-corinantheidina) y 7-hidroximitraginina. La mitraginina a menudo se compara con la psilocibina y la ergina (LSA) por su estructura 4-sustituida, y anteriormente se pensaba que era el principal compuesto activo del kratom [1]. Más recientemente, sin embargo, se ha descubierto que el terpenoide 7-hidroximitraginina es 46 veces más potente, con mayor biodisponibilidad oral y penetración de la barrera hematoencefálica [2,3].

Enlace del receptor

La 7-hidroximitraginina es un agonista de los receptores opioides mu y kappa altamente selectivo, que actúa principalmente sobre el subtipo anterior [3,4] La mitraginina es un agonista parcial de los receptores opioides mu, delta y kappa, pero también puede actuar sobre los receptores serotoninérgicos 5-HT2A y alfa2-adrenérgicos, así como sobre los canales neuronales de Ca2 + [2,3,5,6].

El mecanismo detrás de los efectos estimulantes del kratom no está claro. Dado que ambos compuestos interactúan principalmente con los receptores opioides, es probable que haya algún otro alcaloide involucrado [4].

Dosis

La cantidad de kratom que debes tomar depende de tu fisiología, tolerancia y otros factores. Lo más probable es que, como novato, su tolerancia sea nula, pero puede haber un efecto de tolerancia cruzada con otros opioides.

En términos generales, una dosis moderada de hojas secas simples (en polvo) es de 3 a 6 g, pero cualquier cantidad por encima de 5 g se considera fuerte [7]. La dosis inicial recomendada es de uno a dos gramos. Si es sensible, probablemente sea mejor comenzar con un gramo. Idealmente, debería medir su dosis en una balanza digital. Pero si no tiene uno a mano, puede usar esta tabla de dosis de kratom para estimar el equivalente de cucharadita o cucharada. Las cápsulas tienden a contener entre 350 y 750 mg, por lo que es posible que necesite de una a tres para una dosis inicial.

El polvo de kratom (hoja molida seca) se consume tragándolo con una bebida, tomándolo en cápsulas o preparando un té.

Es mejor esperar de 30 a 45 minutos después de su primera dosis para ver cómo le afecta. Luego, si siente que necesita más, tome hasta un gramo más. Después de esperar otros 30-45 minutos, tome hasta un gramo final más si lo desea. Y si esta dosis aún no satisface, comience con tres gramos otro día y repita el proceso desde allí; no tomes más el primer día. Y no tome más de ocho gramos en un día.

Interacciones con otras drogas

Aunque el kratom es generalmente seguro por sí solo, combinarlo con ciertos medicamentos y sustancias podría ser potencialmente peligroso. Mezclar kratom y opiáceos juntos, por ejemplo, puede provocar una depresión respiratoria fatal, así como vómitos mientras está inconsciente, lo que puede causar asfixia [8].

Estos peligros también se aplican a otros opioides y a los depresores o sedantes en general. Las interacciones entre kratom y oxicodona (OxyContin), hidrocodona, tramadol, DXM y más son todas potencialmente peligrosas. Lo mismo ocurre con las benzodiazepinas, como Klonopin, Valium y Xanax.

El kratom y el alcohol no son una buena combinación debido a los efectos depresores del alcohol. Potencialmente, podría provocar insuficiencia respiratoria. También existe un mayor riesgo de vomitar y atragantarse con el vómito [7,8].

El kratom se usa a veces para tratar la adicción, en cuyo caso la combinación de kratom y suboxone puede parecer inevitable. Esta no es una combinación ideal, pero un cuidadoso equilibrio entre la titulación y el momento de la dosis aparentemente puede ser efectivo [9,10].

En el lado positivo, se informa que Kratom es una buena alternativa a Adderall para controlar el TDA / TDAH. Algunos también encuentran que ayuda a aliviar la caída de Adderall. Si bien generalmente no es seguro combinar kratom y estimulantes, parece (anecdóticamente) que hay pocos o ningún efecto secundario negativo con Adderall en particular. Sin embargo, probablemente sea mejor escalonar la ingesta de cada uno, es decir, tomar kratom varias horas después de Adderall [11,12].

Muchas personas también combinan kratom y cannabis para mejorar los efectos relajantes de cada uno [13]. De hecho, las acciones farmacológicas de estas sustancias parecen ser sinérgicas. Sin embargo, al igual que con otras sustancias, es posible que desee escalonarlas. Una recomendación es comer algo de comida entre la ingesta de kratom y el cannabis para evitar desmayarse o marearse [14,15].

Beneficios y riesgos

Beneficios potenciales

El kratom se ha utilizado durante mucho tiempo con fines curativos, y en estos días está creciendo su reputación como ayuda para la curación psicológica. En un contexto tradicional, la planta se ha utilizado para aliviar el dolor, calmar la fiebre, tratar la diarrea, controlar la diabetes y tratar la adicción. Aunque no hay mucha evidencia clínica que respalde estos casos de uso, muchas personas creen que el kratom muestra un gran potencial como analgésico, especialmente en lugar de drogas más adictivas, y posiblemente más peligrosas, como los opioides. De hecho, el kratom se usa comúnmente como ayuda para los síntomas de abstinencia de los medicamentos recetados y la heroína, y se cree que la sustancia podría reemplazar a la metadona. Como anécdota, las personas también informan que el kratom es excelente para tratar la depresión y la ansiedad.

Más allá de las aplicaciones estrictamente terapéuticas, el kratom también se considera un catalizador para el crecimiento personal, tanto a corto como a largo plazo. De hecho, uno de los usos tradicionales más populares ha sido masticar las hojas para obtener energía, y la gente hoy en día también informa que usa kratom para aumentar su energía y productividad.

Al igual que otras sustancias psicoactivas, el kratom también puede facilitar la sanación emocional, psicológica e interpersonal profunda liberando al usuario de los límites de los patrones de pensamiento cotidianos y llamando la atención sobre problemas que a menudo se ignoran y que pueden resolverse.

Riesgos

El kratom generalmente se considera seguro, pero al igual que con muchas sustancias psicoactivas, se necesita más investigación para saberlo con certeza. Lo que sí sabemos es que la mitraginina, uno de los compuestos activos del kratom, muestra muy poca toxicidad, incluso en dosis altas [16]. No se registraron muertes en ratas que recibieron dosis orales de 1000 mg / kg de extracto de hoja de kratom o 806 mg / kg de mitraginina aislada.  Tampoco hubo muertes en monos rhesus inyectados con 9,2 mg / kg de mitraginina [6].

Pero esto no significa que el kratom sea totalmente seguro. Por un lado, diferentes preparaciones pueden contener diferentes cantidades de fitoquímicos y adulterantes. También ha habido relativamente poca investigación sobre los efectos a largo plazo del kratom que se toma con regularidad [17].

Hay algunos informes de convulsiones, pero la mayoría de las convulsiones relacionadas con el kratom se atribuyen a combinaciones adversas de medicamentos. Aún así, hay motivos de preocupación [18,19].

El uso prolongado de kratom también parece afectar al hígado [2,4]. Después de dos a ocho semanas de uso regular, algunas personas informaron haber experimentado náuseas, picazón, orina oscura, dolor abdominal e ictericia. Los usuarios intensivos de kratom pueden notar una hiperpigmentación u oscurecimiento de las mejillas debido a la sobreestimulación de los melanocitos [2]. El uso crónico también puede causar daño renal y la sustancia también puede ser cardiotóxica [20,21].

Algunos otros problemas más raros relacionados con el uso de kratom incluyen problemas para dormir, hipotensión, temblores, disfunción eréctil temporal, sudoración, caída del cabello, boca seca y anorexia [22,23,24].

Las mujeres embarazadas o en período de lactancia deben evitar el kratom. Aparte de los posibles problemas de salud asociados con el uso de kratom solo, la evidencia limitada sugiere que los bebés también pueden volverse adictos a la sustancia a través de la ingesta pasiva (ya sea en el útero o a través de la leche materna), hasta el punto de sufrir síntomas de abstinencia una vez que se elimina la sustancia [25].

Alguna evidencia también sugiere que la psicosis, que incluye delirios paranoicos, alucinaciones y confusión, puede ser causada por el uso regular de kratom durante una década o más [26]. Los estudios en animales también han encontrado un vínculo entre el uso crónico y los problemas de memoria / aprendizaje [27].

Si bien varias muertes humanas se han relacionado con el uso de kratom, generalmente hay otras sustancias presentes. En un caso, se detectaron 0,6 mg / L de mitraginina junto con medicamentos para el resfriado y benzodiazepinas de venta libre [28].

Mientras esté bajo la influencia del kratom, debe evitar conducir y otras actividades potencialmente peligrosas, incluso si se siente estimulado. Los efectos del kratom pueden cambiar de estimulante a sedante sin previo aviso, por lo que a veces el solo hecho de encender la estufa puede ser arriesgado [7,22].

Los nuevos usuarios de kratom deben comenzar con una dosis baja, pesada con precisión en una balanza digital precisa. Lo mismo ocurre con los usuarios de kratom más experimentados que prueban una nueva variedad, debido a la variabilidad entre ellos [7,29]. 

Algunos productos de kratom también pueden contener adulterantes, como morfina, hidrocodona y fentanilo. En Suecia, nueve personas murieron a causa de la “preparación mejorada de kratom” Krypton, una mezcla de kratom y cafeína con O -desmetiltramadol [30,31]. Este último, un metabolito bioactivo del tramadol, es un opioide peligrosamente potente. Se ha descubierto que otros “productos de kratom” no contienen kratom en absoluto [32].

El uso crónico a largo plazo de kratom conlleva un riesgo de adicción. Los síntomas de la adicción incluyen anorexia y pérdida de peso, insomnio, micción frecuente, estreñimiento y piel oscura [26].

Sobredosis

Algunos creen que el kratom puede conllevar el riesgo de una sobredosis. Un estudio en 2019 identificó una dosis letal de kratom en ratones, o al menos una dosis letal de los alcaloides extraídos (inyectados por vía intravenosa). Para la mitraginina, la DL50 (o dosis letal media, la dosis que mata al 50% de la población de prueba) es aparentemente 27,8 mg por 1 kg de peso corporal. Y para la 7-hidroximitraginina, es de 24,7 mg a 1 kg de peso corporal. Esto coloca la dosis letal de kratom (en ratones) aproximadamente en la misma región que la heroína.

Sin embargo, es fundamental tener en cuenta la vía de administración poco común. Cuando se administra por vía oral, la DL50 de la mitraginina en ratones fue de 547,7 mg a 1 kg de peso corporal. No se observó una dosis letal de 7-hidroximitraginina administrada por vía oral [33].

Entonces, ¿puedes sufrir una sobredosis de kratom? Probablemente no, al menos no por accidente. Estos hallazgos sostienen el entendimiento común de que sería físicamente imposible alcanzar una dosis letal de kratom, al menos cuando se utilizan productos de hojas en polvo en lugar de resinas o extractos de potencia desconocida. Las dosis superiores a 8-9 gramos (más de 90 mg / kg de peso corporal) inducirán el vómito mucho antes [8].

Uso terapéutico

Aunque no existen usos médicos convencionales para el kratom, muestra un gran potencial terapéutico. El etnobotánico y farmacognosis Daniel Siebert lo describió como uno de los analgésicos a base de hierbas más eficaces, solo superado por el opio [7]. La 7-hidroximitraginina en particular es 13 veces más potente que la morfina y considerablemente menos adictiva [2]. Los síntomas de abstinencia del kratom también son mucho más leves y de corta duración. 

Mientras tanto, la mitraginina se considera un reemplazo potencial de la codeína, ya que ofrece efectos analgésicos comparables sin el riesgo de depresión respiratoria fatal [34,35,36]. Curiosamente, la mitraginina sintética es menos potente que la mitraginina extraída [37].

El kratom podría eventualmente reemplazar a la metadona en el tratamiento de la adicción a la heroína, especialmente dada su relativa facilidad de producción, lo que lo hace ideal para los países pobres y en desarrollo. El uso de kratom para la abstinencia de heroína se ha vuelto bastante común en todo el mundo y también puede ser útil para dejar de opioides recetados.

El kratom también podría ser una alternativa viable al alcohol, ya que promueve la relajación y la sociabilidad sin la resaca emocional / física [40,41].

Al menos un estudio respalda el uso creciente de kratom para controlar la ansiedad y la depresión. Se descubrió que los ratones inyectados con mitraginina tenían niveles más bajos de corticosterona, una hormona involucrada en la regulación de las respuestas al estrés y la energía [42]. La mentalidad abierta e introspectiva que crea el kratom también podría resultar útil en psicoterapia [1].

El kratom también muestra potencial para tratar otras afecciones, como diarrea [22,43], dolor crónico [23,44], inflamación [2], artritis [45], migrañas [46,47], e incluso cáncer [2,48].

Crecimiento personal

Si bien la mayoría de los usuarios toman kratom para el dolor, la ansiedad o alguna otra condición específica, también se lo considera un “maestro de plantas”, una herramienta para la exploración y el crecimiento. Descrito por un usuario de kratom como un “espejo que nutre”, puede atraer suavemente la atención hacia áreas de disfunción personal e interpersonal [49]. Estos pueden explorarse en el contexto de un subidón emocionalmente honesto y “entactogénico” [50]. Algunos usuarios de kratom también informan que el kratom puede reducir la ansiedad social e incluso mejorar el rendimiento sexual.

Las personas también descubren que el kratom les da un mayor aprecio por estar vivos [41,51].

Un usuario informó que su experiencia con el kratom “levemente terapéutico” le ayudó a “explorar su propia mente en un estado de ánimo positivo y eufórico en lugar de en mi estado normal de ansiedad / depresión leve”. Otro lo llamó una ” excelente herramienta para la autocuración” después de que la sustancia les dio una idea de los desequilibrios en su vida que obstaculizaban su bienestar. Sin embargo, otro usó kratom casi todos los días durante dos años para curarse de la adicción a los opioides e informó que cambió su vida 

Legalidad

El kratom no está controlado por el gobierno federal en los Estados Unidos, pero es una “droga preocupante” [23]. 

Historia y estadísticas

Aunque no sabemos con certeza cuándo comenzó el uso del kratom, se cree que la práctica es antigua. En sus regiones de cultivo nativas, la planta se ha utilizado para adormecer los dolores y molestias, calmar la fiebre, tratar la diarrea, controlar la diabetes y aliviar la adicción. También se ha aplicado como cataplasmas a las heridas o se ha extendido por el abdomen para expulsar los gusanos.

Quizás el uso tradicional más popular ha sido masticar las hojas para obtener energía, similar a la forma en que se usa la coca en los Andes. En Tailandia, se sabe que los trabajadores agrícolas mastican hasta diez veces al día mientras trabajan al aire libre bajo el sol. Al menos desde principios del siglo XIX en Malasia, el kratom también se ha utilizado como sedante, especialmente como sustituto del opio.

El componente activo mitraginina se aisló en 1921 y se probó en humanos en 1932 a medida que crecía el entusiasmo por el potencial médico del kratom. Se comparó con la cocaína por sus efectos estimulantes sobre el sistema nervioso central.

A principios de la década de 1940, el gobierno de Tailandia vio una disminución masiva en los ingresos fiscales del opio cuando los adictos recurrieron al kratom, una droga no regulada, para controlar sus síntomas de abstinencia [55]. La Ley de Kratom se aprobó en agosto de 1943, prohibiendo a cualquier persona cultivar la planta y ordenando la destrucción de todos los especímenes existentes.

Fuera de Tailandia, creció el interés científico por el kratom. Se aislaron más de 20 alcaloides durante la década de 1960 y, en 1994, se identificó el segundo de los principales compuestos activos del kratom: la 7-hidroximitraginina. La primera síntesis de mitraginina se produjo al año siguiente [34].

El conocimiento del kratom se extendió a principios de la década de 2000, principalmente a través de foros de mensajes en línea. En 2005, sin embargo, tanto M. speciosa como mitragynine fueron programadas en Australia, prohibiéndolas para la venta o posesión sin una licencia [22]. La aplicación de la Ley de Kratom también aumentó en Tailandia, donde los arrestos se quintuplicaron entre 2005 y 2009 [55]. En 2012, cuando la policía tailandesa ordenó la destrucción de cientos de árboles de kratom silvestres en un área protegida de bosque en la provincia de Satun, los lugareños resistieron sus intentos [56].

En los Estados Unidos, han surgido varios grupos de defensa y campaña, incluida la American Kratom Association, Botanical Education Alliance y United Kratom Association, para proteger el estatus legal del kratom. Gracias a esfuerzos como los de ellos, la DEA se vio obligada a retirar un “aviso de intención” de agosto de 2016 para colocar el kratom en el Anexo I de la Ley de Sustancias Controladas [57,58].

Uso actual

El interés por el kratom se disparó cuando la DEA amenazó con prohibirlo. Una encuesta de 6.150 usuarios de kratom realizada aproximadamente al mismo tiempo encontró que el 51% lo usaba para el dolor, el 14% para la ansiedad y el 9% para la abstinencia de opiáceos [59].

El kratom se obtiene comúnmente de proveedores en línea “legal high”, pero está lejos de ser ampliamente utilizado. En 2014, se ubicó entre los 20 medicamentos principales solo en Hungría, donde solo el 1,5% de la muestra lo había usado [60].

Sin embargo, sigue siendo popular en Tailandia, a pesar de su criminalización y el estigma social que conlleva [61]. De 1,000 adolescentes encuestados, el 94% usaba kratom, principalmente como ingrediente en cócteles “4 × 100”, una mezcla casera que combina té de kratom, Coca-Cola, jarabe para la tos (incluida la codeína o difenhidramina) y un ansiolítico, fármaco antidepresivo o analgésico. Si se sirve helado, también puede contener pintura para carreteras, pesticidas, polvo de tubos fluorescentes y casi cualquier otra cosa que se rumorea que “mejora” sus efectos [55].

Mitos

“Las cepas giratorias reducen la tolerancia”

Se piensa comúnmente que rotar las cepas a lo largo de la semana para que no se tome ninguna tensión en dos días consecutivos supuestamente evita la tolerancia. Pero en realidad es más probable que aumente. Si bien las diferentes cepas tienen niveles variables de los alcaloides indol activos, esos mismos alcaloides todavía están presentes en todas ellas. Para evitar la tolerancia (sin mencionar la adicción), es mejor usarlo con moderación.

“Los adictos se inyectan polvo de kratom”

En 2018, la Red de Monitoreo del Abuso de Sustancias de Ohio afirmó en su informe sobre las tendencias del abuso de drogas que “de cada 10 usuarios de kratom, siete dispararían la droga” [62]. Es cierto que eso fue solo una estimación de una región particular de Ohio, pero afirmaciones similares se repiten en otros lugares [63]. Y simplemente no son ciertas.

Aunque la inyección de kratom no es desconocida, está lejos de ser común. De hecho, ni siquiera es una vía de administración viable. Como dijo Dave Herman, presidente de la Asociación Estadounidense de Kratom (AKA): “Nadie lo inyecta. Es un material vegetal, te destrozaría ” [64]. La bióloga molecular Jane Babin está de acuerdo, diciendo que “hay demasiada matriz vegetal / celulosa insoluble” en la hoja en polvo, y la inyección de extractos de etanol causaría daño tisular.

En otras palabras, estaríamos viendo muchos más problemas de salud relacionados con el kratom si la inyección fuera realmente común. También veíamos a los usuarios de kratom hablando de ello. Pero una búsqueda rápida del grupo kratom Reddit arroja muy pocas publicaciones sobre inyección y el foro AKA ridiculiza y descarta la idea.

“Los informes de muerte por sobredosis de kratom están aumentando”

En 2019, un estudio del gobierno encontró que entre julio de 2016 y diciembre de 2017, el kratom mató a 91 personas, lo que significa un aumento en las muertes relacionadas con el kratom. Sin embargo, de estas 91 personas, solo siete tomaron kratom solo. La inmensa mayoría lo combinó con otras drogas. Y, como señaló el informe, incluso en esos siete casos de supuesta muerte por sobredosis de kratom, “no se puede descartar la presencia de sustancias adicionales” [65].

Mientras tanto, los opioides recetados siguen siendo una de las principales causas de muerte por sobredosis en Estados Unidos, matando a casi 47.000 personas en 2018. Entonces, si algo está aumentando, es el cabildeo de las grandes farmacéuticas para que finalmente se prohíba el kratom. Para obtener más información sobre esto, consulte aquí.

Preguntas más frecuentes

¿Aparece el kratom en una prueba de drogas?

El kratom no se detectará mediante pruebas de drogas estándar o mejoradas. Y a pesar de su similitud con los opiáceos, es poco probable que provoque un falso positivo.

Necesitaría una prueba de drogas especializada en kratom para detectarlo. Las pruebas como la GC-MS (cromatografía de gases y espectrometría de masas) pueden detectar kratom en la orina, por ejemplo, pero no se utilizan de forma rutinaria. 

¿Cuánto tiempo permanece el kratom en su sistema?

Hay informes contradictorios sobre cuánto tiempo se puede detectar el kratom en la orina. Algunos dicen tan solo un día y otros más de dos semanas [66,67,68]. Una apuesta segura sería de al menos una semana.

¿Puede el kratom causar un trauma psicológico?

La evidencia sugiere que puede haber un vínculo entre el uso regular y prolongado de kratom (o adicción) y los pensamientos engañosos. Si bien no es probable que el uso moderado sea problemático psicológicamente, algunos usuarios de kratom han desarrollado ansiedad (aunque otros usan kratom para tratarlo). El “subidón” del kratom en sí mismo es bastante suave y manejable en comparación con muchas otras sustancias psicoactivas.

¿Dónde se puede comprar kratom en línea?

La mayoría de los usuarios de kratom probablemente compren kratom en línea. Es un mercado de compradores con una gama completa de opciones y muchas reseñas. Sin embargo, también hay mucha inconsistencia y desinformación.

Esto no quiere decir que estos problemas no existan sin conexión, por supuesto; Es importante tener en cuenta que no todas las personas que venden kratom en línea saben realmente lo que están vendiendo. Y, desafortunadamente, el grupo kratom Reddit⁠, que alguna vez fue una gran fuente de recomendaciones de proveedores, ahora tiene prohibido compartir tales consejos. Lo mismo ocurre con el foro AKA.

Sin embargo, siguiendo las reseñas de los proveedores de kratom, algunos de los principales proveedores y marcas de kratom son (sin ningún orden en particular):

  • Kraken Kratom (según muchos, el mejor vendedor de kratom por precio)
  • Moon Kratom (uno de los vendedores más reputados para comprar kratom a granel a bajo precio)
  • KratomCapsules.com (quizás el mejor lugar para comprar cápsulas de kratom en línea)
  • OPMS Kratom (otro lugar para encontrar cápsulas de kratom a la venta, junto con kratom líquido y productos frescos)
  • PurKratom (según se informa, uno de los proveedores de kratom de mayor calidad)
  • Kratora (ofrece una garantía de devolución de dinero de 30 días y un programa de recompensas por fidelidad) [69,70,71,72,73].

¿Es legal cultivar en casa?

Depende de la ley estatal. Pero incluso en los estados donde el kratom está prohibido, puede ser legal cultivarlo con fines estéticos.

Para obtener consejos de crecimiento, consulte la Guía del usuario de Kratom. El KratomGarden en Reddit es otro buen lugar para obtener asesoramiento y mantenerse al día con los desarrollos legales.

¿Cuál es la mejor forma de tomar kratom?

Los novatos que se preguntan cómo tomar kratom en polvo tienen tres opciones básicas, todas ellas por vía oral.

El método de “tirar y lavar”, es decir, tragar el polvo con una bebida, es generalmente el más rápido y fácil. Pero incluso con jugo de frutas, el sabor puede provocar náuseas. Y el malestar estomacal es común.

Las cápsulas tratan el tema del gusto y son más discretas. Sin embargo, también pueden ser costosos de comprar o consumir mucho tiempo si los hace usted mismo. Sin embargo, la mayor desventaja es el hecho de que tardan más en funcionar. (Los discos oblatos son similares a las cápsulas pero supuestamente actúan más rápido [74]).

La tercera opción es preparar el polvo en forma de té. El té de kratom tiene el inicio más rápido de todos los métodos, así como (según se informa) el menor malestar estomacal. Por supuesto, el sabor aún puede ser desagradable.

Otro posible inconveniente del té de kratom frente a las cápsulas y el método de “tirar y lavar” es el largo proceso de elaboración. Sin embargo, algunos sienten que esto se suma al atractivo.

Cualquiera que sea la opción que elija, generalmente la mejor manera de tomar kratom en polvo es con el estómago vacío. También debe recordar mantenerse hidratado.

¿Qué pasa con las resinas, extractos, tinturas y hojas de kratom?

La alta potencia de extractos como la resina de kratom puede aumentar su tolerancia más que el kratom en polvo⁠, lo que significa que necesitará dosis cada vez más altas para lograr el mismo efecto. Las posibilidades de adicción y daño físico también aumentan. Por esta razón, los usuarios experimentados de kratom generalmente alejan a los novatos de extractos, resinas, tinturas, mezclas mejoradas, etc. hasta que encuentren la dosis óptima. 

Para obtener más información, consulte la wiki de kratom Reddit y los hilos vinculados.

¿Puedes fumar kratom?

Es poco probable que fumar kratom en polvo produzca mucho efecto debido a la destrucción de los alcaloides cuando se quema. También se dice que vapear kratom, ya sea en polvo o como jugo de kratom vape, es ineficaz [75,76].

Por lo general, el kratom seco debe elaborarse, filtrarse y evaporarse antes de poder fumarlo. La sustancia resultante, una especie de resina almibarada, se agrega tradicionalmente a las hojas de la palmera ( Licuala grandis ) en el cuenco de una pipa larga “madat” [54].

Dicho esto, fumar resina de kratom (como alternativa al opio) es una de las vías de administración tradicionales [77]. Simplemente no es aconsejable debido a problemas de seguridad.

Masticar hojas frescas es una alternativa más viable. Los efectos se pueden sentir desde tan solo la mitad de una hoja grande de 8 pulgadas, aunque es más común entre una y tres hojas [23]. Las costillas fibrosas y las venas deben quitarse antes de masticar.

¿Cuáles son las diferencias entre las cepas?

La potencia puede variar sustancialmente entre las denominadas “cepas”, pero todas contienen los mismos alcaloides activos. En realidad, no son variedades botánicas [78]. Y las diferencias de efecto tienden a variar de persona a persona. Dicho esto, existe un acuerdo general sobre para qué sirve cada cepa:

  • Se dice que el kratom de vena roja es calmante, por lo que podría ser el mejor kratom para aliviar el dolor, así como el mejor kratom para dormir.
  • El kratom de vena blanca puede ser más estimulante; podría ser el mejor kratom para obtener energía, así como la variedad de kratom más eufórica en general
  • También se dice que el kratom de vena verde es estimulante, con efectos aparentemente más duraderos [78,79].

¿Puedo usar kratom para microdosificar?

Puede que no sea adecuado para microdosis debido al posible daño hepático del kratom. Tampoco está claro si el kratom es incluso activo en dosis subperceptuales.

¿Produce tolerancia?

Con el uso frecuente (es decir, más de una o dos veces por semana) la tolerancia tiende a aumentar. Pueden pasar varias semanas de abstinencia para volver a la sensibilidad normal. También hay un efecto de tolerancia cruzada con la morfina [23].

Referencias

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  3. Prozialeck, WC, Jivan, JK, Andurkar, SV (2012). Farmacología del kratom: un agente botánico emergente con efectos estimulantes, analgésicos y opioides. The Journal of the American Osteopathic Association, 112, 792-799.
  4. Kapp, FG, Maurer, HH, Auwärter, V., Winkelmann, M., Hermanns-Clausen, M. (2011). Colestasis intrahepática después del abuso de kratom en polvo (Mitragyna speciosa). Revista de toxicología médica, 7 (3), 227-231.
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